Pour qui ?

 

 Des particuliers : hommes, femmes, enfants..., les accompagner

 Enfants / adolescents

  • difficultés de pressions scolaires et sociales
  • difficultés d'endormissement
  • gestion des peurs, du stress
  • manque de confiance
  • changement d'environnement comme la séparation des parents
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Adolescents / étudiants

  • la préparation aux examens, concours
  • changement de physiologie
  • relation aux autres
  • souffrances passées, angoisses sur l'avenir
  • amélioration de la confiance, de la concentration, de la mémoire
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Adultes

  • maux du quotidien (sommeil, peurs, stress...)
  • aux changements de vie personnels (divorce, mariage, arrivé d'un enfant...)
  • aux changements de vie professionnels (mutation, prise de parole en public...)
  • recherche de la performance professionnelle ou sportive
  • ...

Séniors

  • mieux vivre ce moment de gestions des pertes d'autonomie
  • problèmes liés à l'âge (sommeil, douleurs, fatigue...)
  • sortir de l'isolement pour rencontrer et partager de nouveaux dialogues
  • ...

La sophrologie pour hommes, femmes, enfants

Des professionnels

Etablissements scolaires

  • éveil à la relaxation
  • gestion du stress
  • accompagnement à l'apprentissage
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Centres sportifs

  • gestion des émotions
  • gestion des capacités physiques
  • amélioration des performances
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Entreprises

  • gestion des relations, du stress, du temps
  • motivation
  • ...

EHPAD

  • gestion de la douleur
  • gestion de l'isolement
  • ...